Raus aus dem Gedankenkarussell – innere Ruhe finden und negative Gedanken mit der Focusing-Methode lösen (online)

Über den Körper zurück in die Balance. Praktische Selbstcoaching-Übungen für den Berufsalltag, um innere Ruhe zu finden, die Selbstwahrnehmung zu stärken und Anspannung zu lösen.

Gedanken haben Macht – sie beeinflussen unsere Emotionen, unsere Haltung und den Körper. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, wie sie mit der Focusing-Methode destruktive
Gedankenmuster erkennen, transformieren und innere Distanz gewinnen können. Durch die bewusste Verbindung von Körperwahrnehmung und Denken entsteht Klarheit, Gelassenheit und neue innere Stabilität – besonders in stressigen oder herausfordernden Situationen.

Referent:innen:

Claudia Nacci – Claudia Nacci Couching, Hamburg – https://claudianacci.de/
Jan-Fredo Willms – Dipl. Psych., Buxtehude – http://jfwillms.de/

Das Online-Seminar wurde von der Ärztekammer Berlin mit … Fortbildungspunkten zertifiziert. Geben Sie bei der Anmeldung bitte Ihre EFN an.

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich über das untenstehende Formular an. Sie erhalten nach der erfolgreichen Anmeldung eine Anmeldbestätigung. 1 bis 2 Tage vor dem Termin erhalten Sie einen Zugangslink für die Veranstaltung. Bitte überprüfen Sie ggf. auch Ihren Spam-Ordner! Die Veranstaltung ist eine interaktive, audiovisuelle Live-Online-Veranstaltung über Zoom. Deshalb benötigen Sie mindestens einen Tonausgang/Kopfhörer, Kamera (gern eingeschaltet aber nicht verpflichtend) und ein Mikrofon.

Anmeldeschluss: 18.06.2026, 12 Uhr

Eine Veranstaltung von Hartmannbund und Deutscher Apotheker- und Ärztebank, organisiert vom Hartmannbund.